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Création de mandalas
Stage d’une journée
 
Venez créer votre propre mandala, une  réalisation picturale à base de matériaux naturels (toile de lin, pigments  d’ocres), ponctuée par quelques exercices très accessibles de Yoga pour favoriser centrage et créativité.

 
Barbara BORQUET - peintre
Françoise LUCAS - professeur de Yoga

Le dimanche 02 décembre 2018
de 09h30 à 17h30
CRECY LA CHAPELLE  77580  

 
Renseignements et réservations : 06 30 20 79 60
Tarifs : 70 € la journée, matériel compris
                    (si repas bio ayurvédiques sur place + 15  €)






Live Music’ Yoga
Stage d’une journée
 
Avec Françoise LUCAS, professeur de Yoga
Et Mathias SIMSON, percussionniste


Le dimanche 31 mars 2019 de 9h30 à 17h30
A Villiers-sur-Morin 77580

Les pratiques de YOGA seront axées sur les 5 éléments (terre, eau, feu, air, espace), dans le travail postural et la méditation. La partie MUSIQUE consiste en un bain sonore relaxant réalisé en « live » accompagnant les pratiques yoguiques, et la découverte de mantras chantés, ainsi que de rythmes méditatifs avec clavier et percussions.


La journée :   65€ (+15 € si repas bio ayurvédique le midi)
Réservations au 06 30 20 79 60


 
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